Bądź jak Pin-Up Girl!♥

Nazwa PIN-UP z angielskiego oznacza przypinać. Styl "pin-up girl" narodził się w latach 40.

W tamtych latach bowiem amerykańscy żołnierze chętnie przyozdabiali swoje ściany i szafki wizerunkami roześmianych dziewczyn emanujących kobiecością i seksapilem.

Najważniejsze było niedopowiedzenie, seksowna bielizna, pończochy, sukienki i szpilki.

O kurka!

Sezon zbieractwa leśnego już dawno został rozpoczęty! Zajadam ze smakiem dary lasu, pyszne jagódki z jogurtem podczas drugiego śniadanka w pracy :) Czas najwyższy na grzyby!
Uwielbiam kurki, przypomina mi to rodzinne strony ...

Koncertowo !

Dzisiaj niestety zabrakło energii na poranne bieganie.a to dlatego, że wczoraj miałam przyjemność być na koncercie Bryana Adamsa! Niesamowita osobowość, człowiek-orkiestra, muzyk, wegetarianin,aktywny działacz GreenPeace.

Co jeść w pracy, czyli lunch time!

Praca za biurkiem ogranicza spalanie kalorii, dlatego należy uważać

co się je podczas standardowych 8h godzin.

Podjadanie przed monitorem także nie sprzyja zachowaniu zgrabnej sylwetki.

Pytanie kluczowe: Ilu z Was zaczyna dzień od kawy i ciastka?

:)

Wszystkie ciasteczka,drożdżówki, batoniki, słodkie napoje - w potfelu ubywa

 a kilogramów przybywa.

Zastanów się czy warto zgrzeszyć, trzeba mieć naprawdę silną wolę by nie ulec!

Warto stosować proste zamienniki: jak na przykład ciasteczki/ batoniki  owsiane.

Dodają energii a mają mniej kalorii niż pączek!

Nie wychodź bez niej z domu!

Biżuteria potrafi odmienić całą stylizację, dla mnie najważniejsze są bransoletki.

W tym sezonie im ich więcej tym lepiej- bransoletki rządzą!

Modne "tandetne" tworzywa, plastik, srebrne, złote, mosiężne.

Ważne by zwracały uwagę.

Bransolety nie można w tym roku przegapić.

Hitem lata są pióra, czyli styl etno & boho.

Dopuszczalne są mieszane kształtów- okrągłe, grube bransolety z kwadratowymi, cienkie metalowe

 z grubymi plastikowymi.

Uruchom wyobraźnię!

Najmodniejszym dodatkiem są bransoletki Funny !

 Noszą je modelki, bloggerki i celebrytki. Na ich punkcie oszalały m.in. Rihanna i Shakira.

Moje skarby :

Endomondo Vs. Nike + Running

Do tej pory korzystałam z aplikacji zwanej  ENDOMONDO, 

 jednak teraz mam możliwość korzystania również z nowej aplikacji Nike+ Running

 (znanej wcześniej jako Nike+ GPS).

Klasyka!

W modzie stawiam na klasyczne rozwiązania.

Proste co nie oznacza banalne!


Biel czy czerń ?

Kolekcja MANGO

Jedno i drugie !

Gorącym trendem jest marynarka smokingowa z klapami




Jest na mojej wish liście :)

Nieco pensjonarski efekt, pozornie grzeczny możemy przełamać dodając


dodatki z "pazurem".


Mam tu na myśli naszyjniki!

Masywne naszyjniki, metalowe "obroże", łańcuchy oraz pióra

to najbardziej pożądane akcesoria w tym sezonie!

połączenie bieli i czerni

nie będzie  nudne!

Moja biało-czarna stylizacja została przełamana naszyjnikiem filcowym!

Koszula C&A, naszyjnik H&M

I jeszcze moja "obroża" upolowana na wyprzedaży:

Obroża: Camaieu

Top: wymianka na BT

I co o tym sądzicie?

Czekam na komentarze :)

Kotlety z kiszonej kapusty idealne na niedzielny obiad.

Po ostatniej wizycie w Barze Wegetariańskim i spróbowaniu kotletów z kapusty kiszonej

stwierdziłam, że koniecznie muszę spróbować sama przygotować je w domu!

Poszukałam w sieci i znalazłam kilka przepisów, które po zmodyfikowaniu zaowocowały nowym

przepisem idealnym dla moich kubkow smakowych!

Ulepszanie świata zacznij od siebie!

Postanowiłam wyjaśnić jak to jest dokładnie z tym jedzeniem mięsa

 i byciem wege.

DIY - moje podróżnicze inspiracje

Jeden wyjazd, jedna wycieczka i boom!

Wielka fascynacja zakrawająca o uwielbienie...

Tak... można powiedzieć, że zakochanie...

Santorini

Śniadanie to podstawa!

Jeśli chcesz rozpocząć rozsądnie każdy dzień należy  to tylko przygotuj sobie coś pysznego

na śniadanko!

Ja jako nieskrywający się łasuch, odkąd przeczytałam w moim ulubionym miesięczniku, że śniadania

 na słodko są zbawienne dla duszy i nieszkodliwe dla ciała zupełnie daję sie ponieść woli fantazji :)

Bellydance czyli spraw sobie płaski brzuch

Jeśli ktokolwiek z Was miał okazję widzieć profesjonalny pokaz tańca brzucha niewątpliwie

był pod wrażeniem!

Wegetarianka kontra grillowanie

Wbrew pozorom moje pierwsze grillowanie wegetariańskie było nadzwyczaj proste

w przygotowaniu i całkowicie bezbolesne.

Przejście na stronę wege otworzyło drzwi do nowych krain smaku.

Nowa bardziej zielona i zdrowsza dieta pomaga trwać w ekolifestylowch przekonaniach!

Zdarzyło się również ze nie jeden wielbiciel karkówki pochłaniał mojego łososia z grilla :)

A tak niewiele trzeba: filet z łososia, świeżo mielony pieprz, mieszanka Fit, świeże zioła- pietruszka

wystarczy zawinąć w folię i wrzucić na ruszt!

Neon L♥ ve

Neonowy must- have jest wszechobecny!

Motywacja, czyli uwolnij swoje endorfiny!

 Systematyczność jest kluczem do sukcesu !

Aktywność fizyczna to przepis na zadowolenie !

Jak się motywować?

Długie spódnice ღ Long skirts

Modna.Polka.pl

Jeśli nie kupiłaś jeszcze żadnej długiej spódnicy to nie wiem na co czekasz ;-) ??

Długość midi przeszła w maxi, długie spódnice są supermodne!

Długie spódnice to świetny wybór zarówno na dzień, jak i na wieczór.

Zaczynając od tych z nadrukiem, tych na codzień kończąc na wieczorowych uwielbiamy je!

 Lato 2012 pod znakiem długich spódnic!

Szafa pęka w szwach!

Nie odkryję Ameryki, że połowa z Was (tak jak i JA:p)

przed wyjściem z domu patrzycie na szafę

 z politowaniem a na usta ciśnie się:

 Nie mam w co się ubrać!

RuDzielce w POZnaniu

Rudy to nie tylko kolor, to charakter!

Naturalnie obdarzone kolorem czy też farbowane, postrzegane jako temperamentne, złośliwe, wredne

 i namiętne.

Wyjątkowe 2% populacji jest czerwonym punktem w tłumie (:

W tym kolorze drzemie siła!

Choć fascynujący to kolor w starożytnosci budziły lęk.

Podobno starożytni Grecy uważali, że osoby o takim kolorze włosia po śmierci powstają z grobów

 jako wampiropodobne demony!

Gingerfobia to rodzaj strachu przed rudowłosymi.

Nie zważając na odczucia innych,

chciałabym przedstawić Wam akcję która miała miejsce (już dość dawno)

w Poznaniu w której miałam przyjemność uczestniczyć :)