Pokazywanie postów oznaczonych etykietą mięśnie CORE. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą mięśnie CORE. Pokaż wszystkie posty

środa, 9 listopada 2016

Trening na trampolinie a mięśnie dna miednicy

Jak większość z Was wie prowadzę zajęcia na trampolinach dość długo. Jestem jedną z pierwszych instruktorek w całym Poznaniu, które prowadzą Jumping Fitness. Moja przygoda się zaczęła 
z dziewczynami od Fit and Jump i to właśnie u nich zdobyłam kwalifikacje do prowadzenia skoczków na trampolinie.