10 powodów dla których warto tańczyć taniec brzucha / 10 REASONS WHY YOU SHOULD BELLY DANCE

Ostatnio miałam dłuuuugą przerwę od tańczenia, jednak jestem na dobrej drodze by zmienić to i znów wrócić do regularnego tańca. Chciałabym też zachęcić każdą z Was do spróbowania, dlatego w punktach wypisałam dlatego warto zacząć.
Nowadays I had a looong break from belly dancing but I am on the way to change it and go back to regular trainings. I would like to encourage all of you to start it, that is why I prepared for you the reasons to start dancing.

Warsztaty z Jasirah

Pisałam już kilkakrotnie o tańcu orientalnym, dalej zwanym jako belly dance. Dziś jednak będzie zgłębienie tego tematu, gdyż moja wiedza także powoli kroczy do przodu :) Taniec brzucha jest sztuką żywą, która ciągle się rozwija i zmienia. Zakres wykorzystywanych ruchów i figur różni się w zależności od kraju, dlatego często wyróżnia się style narodowe. Dla laików jednak różnice te są trudno zauważalne. Tancerki często wykorzystują różnorakie rekwizyty, których użycie zwiększa możliwości ekspresji oraz uatrakcyjnia występ. Istotnymi ruchami w tańcu brzucha są izolacje, czyli krótko tłumacząc oddzielanie od siebie ruchów poszczególnych partii ciała. Najbardziej rozpoznawalnym ruchem jest shimmy, czyli drżenie ciała tancerki lub jakąś jego część.                                                                                                                               źródło

Oczywiście taniec ten jest wielobarwny, sposób wyrażania się w nim jest różnoraki nie tylko ze względu na kraje pochodzenia stylu, ale i na odmiany- fuzje tańca orientalnego. A mianowicie dziś krótko o drum solo. W tej fuzji tancerka wykonuje ruchy w rytm uderzeń instrumentów perkusyjnych występujących w utworze. W sobotę brałam udział w Warsztatach z Jasirah podczas których "wznosiłam swoje drum solo na wyższy level". Być może kojarzycie Jasirah z Mam talent- gdyż to pierwsza w Polsce tancerka orientalna będąca półfinalistką tego programu. Jeśli nie to kilka słów o tej utalentowanej tancerce. Jasirah to zawodowa tancerka, choreograf, absolwentka oraz instruktorka szkół „Rasha” i „Nadira Orient” po szkoleniu
 i egzaminie PFT (Polskiej Federacji tańca) od kilku lat prowadząca regularne zajęcia z tańca arabskiego
w Krakowie i Myślenicach, w tym pierwszą w Polsce grupę stricte poświęconą „Drum solo”.  Jest zdobywczynią tytułu "Bellydancer of the year 2012". Jasirah jest bardzo miłą osoba , widać że kocha taniec a ruch  każdej z nas obserwowała dając wskazówki co i jak. Warsztaty bardzo przydatne, ale to tylko wskazówki jak ćwiczyć, a efekty można zobaczyć  tylko trenując :) To zaszczyt uczyć się od najlepszych!
Zobaczcie zdjęcia z warsztatów oraz filmiki w występów Jasirah. Jeśli choć trochę Was zachęciłam do tańca brzucha to zapraszam dziś na bezpłatną lekcję pokazową z moją instruktorką Aliną :)))

Smak orientu

Tańcuję już przeszło rok i niedawno po sporej przerwie znów trafiłam na zajęcia z tańca orientalnego lub jak to powszechnie mówią taniec brzucha. Wczoraj uświadomiłam sobie lub też przypomniałam ponownie jakie zalety są tego tańca! Nasza instruktorka - Alina to istne wcielenie wdzięku i kobiecości, które chce się nie tylko obserwować, ale i naśladować! Po roku czasu mogę śmiało powiedzieć, że mam większą świadomość swojego ciała i moje ruchy nabrały ogłady. Poza tym stroje, makijaż i występ przed publicznością to dopiero jest radość! Występujemy co jakiś czas przed większą lub mniejszą publiką i nieważne czy jest perfekcyjnie, najlepsze jest to samopoczucie kiedy ja tańczę :) Dodaje kilka zdjęć z tego co działo się w ciągu roku przygody z tańcem brzucha.

 Fotka z pierwszego występu ever :)))

Wiosnę proszę !

     Kochani  zbliża się ku końcowi a pogoda demotywuje coraz bardziej, rower stoi a do biegania zabrać się nadal nie potrafię ... Rano wstając widzę śnieg, czy ta pogoda to żart?! W prognozie widzę : "lekki śnieżek i chłodek)" nie mam nic przeciwko, ale nie w marcu ... a już było tak pięknie hmmm <buja_w_obłokach> .

Bellydance czyli spraw sobie płaski brzuch

Jeśli ktokolwiek z Was miał okazję widzieć profesjonalny pokaz tańca brzucha niewątpliwie

był pod wrażeniem!