Pokazywanie postów oznaczonych etykietą postanowienia noworoczne. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą postanowienia noworoczne. Pokaż wszystkie posty

piątek, 20 stycznia 2017

Konkurs na motywujące hasło! / Rozwiazanie konkursu !!!

Powoli zbliża się koniec pierwszego miesiąca w roku , jestem ciekawa jak Wasza motywacja do działania. Czy jest na tym samym poziomie co na początku stycznia, czy zapał nieco ostygł??
Chciałabym motywować Was do walki o lepszą wersję siebie codziennie, by jeszcze lepiej czuć się ze sobą. Co w efekcie przynosi pozytywne efekty Wam oraz bliskim. Swoje noworoczne postanowienia możecie ogłaszać na wydarzeniu, które zrobiłam na Facebooku tutaj , bo wiem, że jeśli się powie głośno co chce się osiągnąć to tak się stanie! A sposoby jak dotrzymać noworocznych postanowień znajdziesz tutaj.




Wracając do sedna sprawy, mam dla Was #konkurs w którym do wygrania będzie shaker Rudzienka Jump Team . Wystarczy ruszyć głową i wymyślić hasło które jest proste i w punkt trafia by nie zatrzymywać się i walczyć dalej o lepszą/ego ja !



Do dzieła!
Konkurs trwa od 20.01 do  4.02.
Wyniki podam 5.02.2017


poniedziałek, 2 stycznia 2017

Nowy rok, nowy/a ja! Niech w tym roku postanowienia noworoczne wypalą!

Mamy rok 2017 czy jesteśmy na to gotowi czy nie, on i tak już nadszedł. Jest to dobry czas by wprowadzić zmiany w swoim życiu: by czuć się lepiej, robić ciekawe rzeczy, realizować marzenia. Wszyscy dążymy do tego, jednak wyznaczamy sobie bardzo często zbyt wysoko postawione cele, jeśli chodzi o postanowienia noworoczne. Najprostszym przykładem o jest obiecywanie sobie bycia fit w Nowym Roku, zrzucenie wagi o kilka dobrych kilogramów. A przecież nie przytyłeś/aś wczoraj nie schudniesz jutro! Jest to proces wymagający zmiany nawyków!  Dlatego brak nam zapału, gdy zmuszasz się do czegoś do czego do końca nie jesteś przekonany/a to to nie wyjdzie.  Rezygnujesz, bo po tygodniu nie widzisz efektów, na to trzeba trochę poczekać- co najmniej kilka tygodni!