Codziennym rytuałem większości z nas jest poranna kawa. No , ale jak i kawa to i ciastko... jest to efekt synergiczny. W listopadzie postanowiłam ograniczyć do zera spożywanie kawy oraz niezdrowych słonych
i słodkich produktów. Zamiast kawy piję herbaty zielone, czerwone, białe oraz owocowe. Nie spożywam napojów gazowanych wyłącznie świeże soki.
