The Color Run #thehappiest5k Poznań Malta - relacja

The Run Color- najszczęśliwsze 5km, świetna inicjatywa i unikalny pomysł. W świecie znany już od 2011 roku dotarł i do Polski, jednym z przystanków biegowych tego wydarzenia było jezioro Malta w Poznaniu.

Women's Reebok Fitness Camp 2015 -Warszawa Służewiec #bemorehuman

Na ten weekend czekałam od dawna! Kolejna edycja eventu przygotowanego przez #Reebok. Bilety zakupione czekały w końcu na ten czerwcowy weekend. Czas oczywiście bardzo szybko upłynął, niestety za późno zorientowałam się , że wprowadzono zapisy na poszczególne zajęcia. W ostatniej chwili zapisów w zasadzie zapisywałam się już bez większego zastanowienia.

Targi #FitExpo2015 - największe targi fitness w Poznaniu

Trzydniowe Targi #FitExpo2015 zakończyły się właśnie. Jak było? Intensywnie! Ciekawie, 

Najbardziej interesująca była dla mnie głównie konwencja fitness #Eu4ya , której program był naprawdę bogaty i różnorodny. Ciężko było wybrać zajęcia, gdyż najchętniej chciało by się być 

w dwóch jak nie w trzech miejscach naraz! Kulminacyjną częścią było spotkanie fit blogerów, świetnie zorganizowane dla nas przez Poznańskie Targi !

KONKURS TARGI #FITEXPO #RUDZIENKA

W poprzednim poście pisałam o Targach #FitExpo , które po raz kolejny odbędą się w Poznaniu. 

W tym roku organizatorzy dokładają wszelkich starań by uświetnić te wydarzenie. Imprezę uatrakcyjnią sportowcy oraz osoby silnie związane z tym światem. Z pewnością chcielibyście się 

z takimi Gwiazdami Sportu się spotkać przy okazji Targów. Dlatego  też mam do rozdania 10 wejściówek na TARGI #FITEXPO. Co należy zrobić?

KarmimyPsiaki - Charytatywny Maraton Zumby - KARMA WRACA

Gdy dostałam wiadomość z propozycją wzięcia udziału w akcji Karmimy Psiaki  byłam jak najbardziej na tak, jedynie informacja, że to cykl maratonów Zumba dawała mi do myślenia. Niestety Zumba nigdy szczególnie mnie nie ekscytowała, gdyż częściej można było mnie spotkać na zajęciach #BodyCombat niż #Zumba. Jednak wiadomo było, że pojawię się na tym wydarzeniu.

iWhite - Żyj z uśmiechem!

Śmiech to zdrowie! A o zdrowie dbać trzeba. Marzeniem wielu jest śnieżnobiały uśmiech. Dlatego uszczęśliwiła mnie możliwość przetestowania zestawu od iWhite.


Zestaw do wybielania zębów #iWhite, to 10 nakładek na zęby (5 na górne, 5 na dolne) z gotowym produktem wybielającym. Po umyciu zębów nakładki nakładamy na górną i dolną cześć zębów. Lekko przyciskamy. W ten sposób spędzamy z nakładkami 20 minut. Po 20 wyciągamy je, wypłukujemy jamę ustną od pozostałości po produkcie i gotowe!

Produkt przeznaczony jest na 5 użyć. Można wykonywać zabieg codziennie przez 5 dni lub np co 2. Ja pomimo szczerych chęci produkt stosowałam niestety wyrywkowo.

Podsumowanie jesień 2014, czyli co u mnie.

Podsumowanie ostatnich miesięcy, bo dawno nie zaglądałam tutaj a to dlatego, że doba jest taka krótka! Z dumą mogę powiedzieć, że pracuję nad swoimi marzeniami. Spełniam się jako instruktor, robię to co mnie cieszy. Na mojej stronie znajdziecie grafiki zajęć, gdzie i kiedy prowadzę zajęcia.
W nowym roku planuje dalszy rozwój kolejne kursy, ale jeszcze nie zdecydowałam w którą stronę pójdę... ale będę korzystać z każdej szansy jaką przyniesie los. Póki co jest możliwość by Zostać modelką ForPro do wiosennej kolekcji Nike! 
Dlatego bardzo proszę WAS o pomoc i polubienie moich zdjęć : klikajcie tutaj i lajkujcie!