Ćwicząc wiemy jak ważna jest muzyka, jak uprzyjemnia nam czas.
Zauważyliście różnicę gdy muzyka jest dostosowana do tempa biegu,jak potrafi motywować?
Everyone knows that listening to music makes exercising more fun. Have you ever noticed that it's even more fun when the tempo of your music matches your running pace?
Rozgrzewka
Warming up
Szybciej
From slower to faster
Motywatory
Powersongs
Polecam, tu możesz stworzyć własną listę piosenek!
I recommended! Create your own playlist!
Muzyka potrafi dać niezłego "kopa" :)
OdpowiedzUsuńDokładnie! Wizualizacja także :) Masz jakieś powersongi?? Ja szukam po sieci ale ciągle jest mi ich mało... a nie lubię aż tak rocka... Miło , że odwiedziłaś zapraszam częściej ! :-) Ginger power!!
Usuńpolubiłam cię, liczę na to samo ;)
OdpowiedzUsuńNiezmiernie mi miło :) ofkorse !
UsuńPolubiłam już :). Świetny motywujący post :)). A bucików, niestety jak na razie
OdpowiedzUsuńnie mam żadnych z posta, ale planuję kupić lity ;).
Mega dzienks :) Mam nadzieję, że motywuje nie tylko mnie :) Szukam każdej możliwej siły motywującej! Bez litów w tym sezonie nie da się żyć...też planuję zakup, tylko ciężko się zdecydować z kolorem ;-)
UsuńZdecydowanie, muzyka daję bardzo dużo :)
OdpowiedzUsuńPAULINA
Muzyk nastraja pozytywnie i daje kopa! Warto mieć przy sobie zawsze piosenkę motywującą by w gorszych chwili się nią podeprzeć :) dziękuję za odwiedziny :))))
Usuńmuzyka to najlepszy motor napędowy do ćwiczeń, nawet do sprzątania ;)
OdpowiedzUsuńBezapelacyjnie!! :-) Dzięki za komentarz :-)
Usuń