piątek, 8 listopada 2013

Dzień zdrowego śniadania!

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który dodaje nam energii na cały dzień. Bardzo ważne by odpowiednio skomponować składniki, tak by pierwszy posiłek na początek dnia był smaczny i pożywny! Wygodnie jest skomponować mieszankę i dodać do niej świeże owoce, bardzo często na swoim facebooku prezentowałam swoje ulubione kompozycje :) Moje zdrowe śniadanie komponuję ze składników dostępnych na stronie moje MUSLI. Szczególnie polecam dodać:
  • Amarantus ekspandowany BIO to zboże, które może być stosowane w diecie bezglutenowej. Zawiera więcej wapnia niż mleko, więcej żelaza niż szpinak, więcej magnezu niż czekolada, więcej błonnika niż owies. Zawarte w nim białko jest bardziej wartościowe niż to w soi, a skrobia bardziej lekkostrawna niż ta w kukurydzy.
  • Eko jagody goji zaliczane do najzdrowszych owoców świata, powszechnie nazywane są „owocami długowieczności” lub „czerwonymi diamentami”. Zawierają cały alfabet składników odżywczych, witamin, minerałów, kwasy omega 6, beta karoten, polisacharydy i antyoksydanty. Zasłynęły jako składnik odmładzającej diety Madonny. Gwiazdy Hollywood cenią je nie tylko za wspomniane odmładzające właściwości (zawdzięczają je obecnym w nich polisacharydom). Jagody Goji poprawiają również nastrój, likwidują zmęczenie i usprawniają pamięć. Świetnie smakują z porannym
    musli. 
  • Orzechy macadamia wywodzą się prosto z dalekiej Australii. Kształtem przypominają orzechy laskowe. Zawierają cenne tłuszcze wielonienasycone, które redukują ryzyko wystąpienia chorób w całym układzie krążenia. Na dodatek zawierają bardzo dużo pomocnego w problemach trawienia włóknika, oraz skutecznych w walce z rakiem: selenium i kwas foliowy. Bogate są również w liczne minerały (min. wapń, potas, fosfor). Ciekawostką jest, że makadamia to obecnie nie tylko najsmaczniejszy, ale i najdroższy orzech na światowych rynkach.
I idealny dodatek dla fitblogerek i sportowców:
  • Nasiona Chia – nasiona szałwii hiszpańskiej, są bogatym źródłem, kwasów Omega3, przeciwutleniaczy, błonnika, witamin B1, B2, B3 oraz minerałów - żelaza, wapnia, potasu, cynku oraz magnezu. Polecane są wszystkim, którzy intensywnie uprawiają sport, oraz dbają o smukłą sylwetkę. Zapewniają odpowiednie nawilżenie organizmu oraz dają uczucie sytości. Są idealnym dodatkiem śniadaniowym w diecie diabetyków. Nie zawierają glutenu.




a to moje propozycje smakowitości śniadaniowych z MOje MUSLI:








  

Dziś DZIEŃ ZDROWEGO ŚNIADANIA, dlatego mam dla Was niespodziankę  :)



Aby zrealizować rabat należy:
1. Wejść na stronę www.mojemusli.pl i skomponować dowolne mieszanki musli.
2. Podczas finalizowania zamówienia wpisać hasło rabatowe: blogmusli w miejscu kupon rabatowy.

Komponowanie to świetna zabawa,  składniki zadowolą nawet tych ekstra wymagających, piękne firmowe opakowanie cudownie i estetycznie prezentuje się w kuchni. Testuję i zajadam się tym musli od września i dalej mi się nie nudzi ;-)
Czekam na WASZE opinie <3

  • RUDZIENKA

8 komentarzy:

  1. Uwielbiam musli :) I właśnie zrobiłaś mi na nie chęć :D Idę do kuchni :D

    OdpowiedzUsuń
  2. To mój ulubiony wariant śniadanka. Ale na razie mam jeszcze zapasy domowej granoli, jednak jeśli zmęczy mnie produkcja to chyba skuszę się na takie cudo ;) No i że chia można dodać to szok ;D U nas w sklepach w ogóle jej nie widziałam, tylko w necie.

    OdpowiedzUsuń
  3. ale mi zrobiłaś ochotę na to musli :))

    OdpowiedzUsuń
  4. Fantastyczne śniadanie! ;)
    Również dodaję. :)

    OdpowiedzUsuń
  5. może sobie takie zamówię;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetny blog, dobrze mi się tu czyta :) Nigdy nie wychodzę z domu bez śniadania, jednak za musli akurat nie przepadam, chociaż bardzo próbowałam je polubić. Niestety, żebym mogła je jeść nie wystarczy samo przekonanie, że jest zdrowe. Musiałoby mi jeszcze smakować. Jestem chyba wyjątkiem z tym swoim nielubieniem musli :/

    OdpowiedzUsuń
  7. Świetnie to wygląda :) Mam amarantusa i również polecam :)

    OdpowiedzUsuń
  8. mmmm yum! i zdrowe! :)
    Pozdrawiamy i zapraszamy do nas na rodzanie! Moze interesuje cie rowniez wspolna obserwacja?
    xoxo
    www.fashfab.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń