środa, 23 lipca 2014

Bezglutenowy przepis na omlet

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, warto by był smaczny i pożywny. Dostarczał energii na cały dzień. Jak wiecie dieta bezglutenowa przynosi wiele korzyści, pisałam o tym tutaj. Dlatego przepis jest bezglutenowy i najprostszy na świecie!





Potrzebujemy jedynie płatki owsiane górskie oraz dwa jajka od szczęśliwych kurek ;-) Płatki wcześniej namaczamy w gorącej wodzie, gdy już są  miękkie mieszamy je wraz z jajkami. I smażymy na patelki z kropelką dowolnego oleju. Serwujemy ze świeżymy owocami, ja dodatkowo smaruję omlet masłem orzechowym ;-)
Niebo w gębie :) A jak Wy rozpoczynacie dzień, jaki jest Wasz przepis na pyszne śniadanie?RUDZIENKA

10 komentarzy:

  1. płatki owsiane to produkt zawierający gluten

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokladnie tak! Mozna kupic platki bez glutenu... podobno.

      Usuń
  2. nie jem omletów na słodko, ale może spróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  3. uwielbiam śniadania na słodko, wszelkiego rodzaju omlety czy pancakes ;) używam różnych mąk: żytniej, kukurydzianej, owsianej ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. ooooo meegaa musi być smaczne;p

    OdpowiedzUsuń
  5. świetne ,zapraszamy również na naszego bloga http://www.forfitshape.blogspot.com/ ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. śniadania na słodko, to jest to! :)

    OdpowiedzUsuń
  7. ojj niestety nie przepadam za śniadaniami na słodko ale jako deser owszem :D

    Zapraszam na konkurs :)

    http://inszaworld.blogspot.com/2014/07/konkurs-wakacyjny.html

    OdpowiedzUsuń
  8. Koniecznie muszę wypróbować ;-))

    OdpowiedzUsuń